Se esquente com a S’Marsh!

Começou o inverno aqui no Brasil mas o frio chegou mais cedo no mês passado. Mas como, segundo estudos, julho vai ser o mês mais frio de 2021, resolvemos fazer um blog para todo mundo ficar bem quentinho!

Esse ano o dia mais frio será 23 de julho, com média de 13 °C para a temperatura mínima e 22 °C para a máxima, então já vamos nos preparando psicologicamente para aguentar esse tanto de frio.

Manter-se aquecido nos períodos mais frios é extremamente importante até mesmo para evitar doenças nos pequenos. Aposte sempre em banho quente e bastante roupa, com atenção especial nas extremidades.

Outra dica que sempre ajuda são as comidas para aquecer a gente de dentro para fora, como sopa, mingau, vinho e chocolate quente. Além disso, o gengibre funciona como um estimulante que faz o sangue circular. O salmão também é uma ótima pedida. Ele é rico em ômega 3, propriedade que ajuda a elevar a temperatura corporal. Óleo de peixe, nozes, óleo de prímula, linhaça e chia são outros exemplos de alimentos riquíssimos em ômega 3.

Acesse a nossa loja e confira os nossos kits e combos de marshmallows, chocolate quente e muito mais. Conte com a S’Marsh para se manter aquecido neste inverno!